7/7㈫ 二十四節気 「小暑」 本日のランチ(食育) 暑さがどんどん強くなっていく という意味があり、 この頃から暑さが 本格的になってきます。 暑さを乗り切るために、 しっかり食べて 体力をつけておきましょう。